顶岗实习周记

顶岗实习周记15篇【精品】

时间飞快，一个星期已经结束了，相信大家都有不少体会吧，此时此刻我们需要写一篇周记了。周记怎么写才条理清晰呢？下面是小编帮大家整理的顶岗实习周记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

不知不觉间，来到xxx公司的第一周已经过去了，在这周的时间里，我作为一名大学生的生活和认识被实习完全打破！通过在公司的学习和适应，我不仅从作息规律开始积极的改变，甚至对于专业知识得到了解和掌握都已经开始有了不同的认识。

回顾实习的第一天，在被人事前辈领进了办公区后，我先后跟着在公司的各个部门和区也走了一圈，认识了这里基本的设施和地图。但最后却只有记得厕所在哪里的程度。但至少，在想上厕所时候不至于问路了。

随后，我们就在xx部门领导的安排下开始了对工作的培训和学习。这次培训非常的漫长，一直持续了这整整一周！但也多亏了这次的`学习，让我认识到了自己从事的究竟是怎样的工作，又应该怎么去完成。让让我有了很多新的认识，有了很多的成长。

这一周的主要是电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的.泡汤。终于开始理解前辈们了。

经过一周的电话洗礼耳膜开始有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惧心理，相信这是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧！繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必须经历的。只有在克服这个经历后才有可能有更大的进步。

1、1月13日星期四

实习的日子最后开始了，我一向都在盼着它快点到来，在学校学习的理论知识如果不能结合实践去理解，考试考再高的分数都是没用的，那根本不能说明什么，所以我想利用这次生产实习，多学点在学校里学不到的东西，让理论结合实际，加深我对土木工程专业的理解，也有助于以后的专业课的学习和掌握。

我选取了设计院作为实习地点，这主要是根据我个人的发展方向来决定的，而且在设计院里除了能够了解建筑和结构设计方面的工作，还有机会下工地了解施工方面的知识进设计院实习可不是一件容易的事，这样一件复杂而有难度的事在日记里就不多说了。最后，我进了一家私人承包的设计院，那里只有三十个人，设计院虽然不大，但听说接下的工程还不少呢，每个人都有一台电脑，和我原先想的差不多。很幸运的是，我刚来就有地方坐，还有台电脑用，正好我能够在那里制图，老师说过毕业设计的时候要用到，从事设计这方面的工作也是务必要会使用这个制图软件的，但学校却没有开设这门课，我很是奇怪，有时间奇怪还不如抓紧时间自学呢，我从图书馆借了一本cad教程，想利用暑假好好研究研究，此刻看来，选取设计院实习真是太明智了，有那么多老师能够问，学起来必须比在家里一个人摸索要快多了。

2、1月17日星期一

来这一个礼拜了，我的这台电脑老的真要掉牙了，速度慢就不说了，最不能容忍的就是死机，这边我才刚进入程序，那边鼠标箭头就像给万能胶粘住了一样，动弹不得，只能重新启动，这时候有一个问题出现了，重启按键的弹簧就应是不行了，键按下去就再也弹不回来了，逼得我不得不体罚这台主机，对其大打出手，拍拍、打打、弹弹，迫使它在外力作用下回弹出来，一小时死机三回都算客气的了，渐渐的我也掌握了重启的技巧，此刻死机对于我来说已经是小case了除了麻烦点外，也没什么，我正好能够利用它重启的时间小小的休息一下，长时间的应对电脑对身体和眼睛都不好，这也是长期从事设计工作的弊端啊！

3、1月24日星期一

这天，我照着cad教程操作了几个简单的命令，L是画直线，E是删除，S是拉伸，T是修剪，C是复制，M是移动^绘图的时候还能够设置对象捕捉的功能，用起来十分方便。这比起用手绘图要快多了，想到上学期期末的那几个课程设计手画的图，花了我多少时间啊，从早到晚不停的画，拿到电脑上，一个小时能够当一天来用。但是话又说回来了，只有透过手绘图才能加深对那些细部的理解和认识，为cad制图打下坚实的基础。

4、一月29日星期六

从这天开始能够不用上班了，早上睡到自然醒。前段时间因为上班，起的个性早，因为家离上班的地方很远，要转车才能到，但这样的痛苦比起难得的实习机会，我还是觉得很值得。每次坐车我会选取靠前的位子坐，不舒服的时候我就想，等实习结束了，我就会用cad，会建筑设计了，一忘乎所以，注意力就被转移，好像也就不晕车了。

5、2月14日星期一

又开始上班了，快乐的时光总是短暂的。那里的每一个人画图的速度都相当快，我站在旁边看得时候，往往是没看到他们敲击任何命令，只听到劈里啪啦的键盘声和滴滴的鼠标点击声，图形就很快的出图了，而我却连他们的画图思路都还没看明白。办公室里有个很好的同事，他家离我家很近，我就没什么不好意思的了，不懂的经常去问他，他人很好，只要他会的都告诉我。当然，在他们忙得时候我不会去妨碍他们的工作，我一般都会把不懂的问题先记下等到他们谁有空的时候，就拿去问个明白，画图的问题是逮到谁就问谁，建筑方面的问题当然就要问同事了。同事说做建筑设计一般最常用的就是天正CAD软件了，他还还借了几本书给我看，都是关于这些软件的教程。

6、2月22日星期二

上午看了一会天正教程，这本书介绍的是天正的基本功能及操作方法。天正软件开发了一系列自定义对象表示建筑专业构件，具有使用方便和通用性强的特点。例如各种墙体构件具有完整的`几何特征和材质特征，能够像AutoCAD的普通图形对象一样进行操作，能够用夹点随意拉伸改变几何形状，与门窗按相互关系智能联动，大大提高修改效率。做设计是不能完全依靠这些软件的，它们只是起着辅助的作用，所以在学校里的理论知识的学习还是很重要的，我们也务必清楚的明白设计的每一步是怎样做的，为什么这么做，有多少种方法，每种方法又适用于什么状况。看来设计并没有我想像中那么简单，还要加倍努力啊！

7、3月2日星期三

天正第一步就要用到cad，我还要加紧练习啊，两天不画，我就忘了两个命令，这样可不行啊，还是就应先把cad掌握好，这是基础。

这天画图的时候遇到了一个小问题，选取对象的时候能够直接把鼠标指在修改对象上，这对于一条直线来说，选取它很简单，但是要选取多条直线，或多个对象时，这种操作方法就太麻烦了，这时能够进行框选，先点击鼠标左键确定一个基点，再拖动鼠标能够拉开一个矩形框，把要修改的对象都框在里面， ……此处隐藏33797个字……慢慢适应这样的作息和工作方式了。从前在学校的时候，有时偷懒或许身体不适，就会告假或许旷课，老师也会很理解很包含我们这群他眼里的“没长大的孩子〞。可是此刻开始上班，同事中没有人再见把我们当作孩子，也不会像老师那样宠溺和包含我们。不论是谁，迟到都是会遇到领导的批

评。所以每日清晨都不敢偷懒，准时起床去上班，有时为了不迟到，不吃早餐都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室打扫一下，再给大家打上热水。固然都是一些微缺少道的小事情，可是也算是给这个办公室做出的一些奉献。

第三周实习快结束了，我相信下个礼拜我能做得更好，每日进步一点点。

第4周

固然在这儿实习了快一个月了，可是工作的内容不过是辅助同事，帮帮助，打打杂。全局部的时间都是闲着的，我的师父今日终于分派给我第一个工作任务，我充足利用了大学里面学习的水利工程专业有关知识，把第一个任务圆满达成。师父说，经过他的察看，说我态度踊跃，并且耐的住性子，已经初步经过了他的考验，所以分派给我一个工作任务，对我进前进一步的考验。这个看似

简单的工作任务就是耐心和仔细，一个小小错误就会致使全部的

错误。我想说，师父，我准备好了，我会仔细完满的达成这个任务的，必定不会让您绝望。

接下来几日，开始正式接手有关工作，由于是新人，所以在实质履行过程中有好多的缺点与缺少，还好有师傅的指导，我顺利地达成了工作任务。几日的实习加学习使我深刻感觉到，从前自己对课本的知识掌握的不够透辟，也不可以很好的将理论与实质相联合。感觉有好多东西要学习所以老是感觉时间不够用。所以，我给自己拟订了一些方案和目标，第一认识现行的一些标准、看水利工程专业有关书本、学会娴熟使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提升自己的工作涵养。

第5周

转瞬之间，实习已经过去了一个多月。经过几日的繁忙，终于完成了实习以来的比较大工作任务，并且是比规定的时间提早了一天。为了保证这个工作任务达成的更为完满，我对任务的各个环节进行了礼拜三的清晨，由于紧张又由于喜悦，很早的就跑去上班，将做好以后的数据放在师父的桌子上，等候师父的检查。在等候师父到来的这段时间里，时间恰似变得特别慢，每一分钟都恰似在跟我作对，就是过不去的感觉。此后师父终于到达了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父不过轻轻的点了点头，说，知道了。这多罕有点让我绝望和担忧，师父完整没有说什么时候会去检查，也没有部署给我下一个工作任务。以后我又再次堕入了无所事事的工作状态。在安闲时间，联合水利工程专业，我努力学习与岗位有关的知识，为此后的工作打下坚固的根基。要多想多思虑多问、多问why;对知识要学精学透，不可以广而不精。最重要的是成立起自信，相信自己。给自己正确立位，并朝着这个方向不懈努力。记得必定要言出必行，说到做到!

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位有关业务知识，获得同事的帮助下，我先从标准下手，就是熟习下目前水利工程专业行业方面的标准，再就是记各样工作有关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能根本看懂构造施工图了。经过先期实习后，我大体认识了整个工作程序。今日我开始正式参加局部核心工作了，师傅给我部署了一个任务。大学里面学习的水利工程专业的知识能真实获得实质应用，我很快乐，这是他对我的一次考验，同时也给工作过程我得出了一些领会：我工作过程要相信自己，假如做不到这一点，你就没法成为一个好的职员或许好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神彩飞扬，让老板看上去你有无量的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时举止高雅，这全部能帮助老板培育对你的信心，必需时才会委你以重担。你怎么对待他人，他人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在他人碰到窘境时，热忱地伸出援手。任职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不当心出现纰漏，或当你面对加薪或升职的重点时辰，可尽可能减少他人放暗箭的危险。

第7周

今日指导师父说十分钟后让我和陪他一同去其余单位观光学习，让我带上笔和笔录本，他还跟我说了一句，“上一次的那个任务达成的很美丽，圆满抵达了我的要求，我很满意。〞他还夸奖我水利工程专业有关根基知识特别扎实，是他见过水利工程专业学生中着手能力比较强的学生。当时我差一点儿喜悦得尖叫出来。几日的努力总算我的努力没有空费，没有什么能比得上获得师父的认同更为让我激动了。

经过这段时间的认识，本来师父其实不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了好多他厉害的事迹，假如能从他身上学到东西，对我此次实习所得和此后的职业展开之路必定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几日我的任务就是在上一次的根基进行扩展。

本周我总结出：任职场上取胜的黄金定律之一即是要有责任心，凡事全力而为，并且要不辞辛苦。在工作上，永久不要试图去搪塞自己的老板。有人以前接见过很多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特色即是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作自己所要求的多。我相信我能做的更好。

20xx年X月X日X天

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在学校的安排下我到一家商场的珠宝店进行实习，珠宝首饰我想对于任何人来说都不陌生，而且都非常的喜欢，买珠宝首饰一般都是要求婚或者要结婚了。所以这些对人们来说是很喜庆的东西，而且珠宝首饰对于女人来说有着很大的杀伤力，有那个女人不喜欢珠宝首饰呢？

所以珠宝店里的顾客可以说是络绎不绝，但是观看者居多，要买的还是很少的，因为这些都是拥有不菲的价格。在经理的安排下，我来到一个档口和一位姐姐一起工作，以后的日常工作都由她来安排了。第一次来到这里工作，这里拥有非常严格的规章制度，所以一时还不习惯，再加上第一次参加社会实践，所以自己都不知道做什么，在姐姐的安排下，我开始打扫卫生，卫生很简单，就是柜台这一小块地方，所以很快就打扫完了，然后姐姐就教我她的'工作经验，还有一些平时的注意事项等等。然后就让我对这些首饰进行了解，免得有顾客来问起，连自己都不知道还怎么推销，还有就是注意这里的活动，做活动的时候是一个价钱，没有做活动的时候又是另外一个价钱，相隔还是有点大的，所以工作的时候绝对不能马虎。刚开始我就看着姐姐向顾客介绍，和销售的一系列流程，然后就教导我开始销售，在销售的时候，我学到了很多的东西，这就要谢谢姐姐的鼓励和细心指导了。慢慢的我也可以独当一面，成为一名正式的销售人员，进步还是很大的。

经过这段时间的实习，我知道了待客之道，顾客就是上帝。我们尽力满足他们的要求，销售成功的几率也大很多。在实习的这段时间中，我知道了工作的辛苦，知道了金钱的来之不易，父母为了我们在外拼命打工挣钱，而我们这些子女有没有真正的孝顺他们，只知道伸手向他们要钱，打个电话回去说点好听的，那边父母会说“这次要多少”原来我们是这么的一无是处。所以在以后的工作中我会好好努力，我会努力赚钱来孝敬自己的父母，他们辛苦了这么多年，是该休息一下，享享福了。