篮球兴趣小组活动计划7篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编精心整理的篮球兴趣小组活动计划,欢迎阅读与收藏。
篮球兴趣小组活动计划1立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。
一、训练指导思想:
1、抓好思想作风建设,狠抓纪律;
2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;
4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平;
5、重视团结协作精神的培养。
二、人员组成:(条件)
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
三、参加人员及地点
运动员:七、八、九年级篮球爱好者(名单附后)
地点:篮球场
指导老师:杜随山李涛
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第八、九周:投篮动作
第十一、十二周:运球技术
第十三、十四周:持球突破
第十五、十六周:防守
第十七、十八周:防快攻配合、防守快攻方法、半场人盯人防守。
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篮球兴趣小组活动计划7一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、人员组成:(条件)
1、热爱篮球、乒乓球运动,具有一定的篮球、乒乓球技术基础;
2、身体健康,有较强的意志品质;
3、思想健康,能遵守校纪校规;
4、学习态度端正。
三、活动时间:
每周二、三、四放学后进行,时间控制在1小时以内。
四、活动内容:
1、熟悉球性,提高对球的控制能力;
2、篮球、乒乓球的基本技术;
3、篮球、乒乓球基础战术配合;
4、篮球、乒乓球的基本攻、守战术;
5、全面提高身体素质;
6、组织参加各级比赛,提高篮球、乒乓球的应用水平。
五、活动所需器材
篮球10个,哑铃两副,杠铃一副,跳绳60棵,绳梯一副,乒乓球拍5副,乒乓球10盒。
六、活动要求:
以培养学生的篮球、乒乓球兴趣,提高篮球、乒乓球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育,
培养坚强的意志品质,保证每次活动的质量,对严重违纪和无篮球、乒乓球兴趣(潜力)的人员及时调整。
七、指导老师:
彭远贤魏利勇