乒乓球兴趣小组活动计划(合集13篇)
光阴的迅速,一眨眼就过去了,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!请一起努力,写一份计划吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编精心整理的乒乓球兴趣小组活动计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想:
乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导同学树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的.体育活动为载体,培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长,促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富学校文化生活。
二、组织布置:
负责人:杨文忠、阳效恒
建立平阳中心校兴趣小组,同学自愿报名参与。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本赛规则。
4、参与乒乓球竞赛。
四、训练时间:
每周三下午4:00—5:30
五、训练地点:
乒乓台场地
六、具体训练内容:
第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。
……此处隐藏8606个字……乒乓球运动是小学生十分喜爱的运动项目之一,他对于提高小学生的身体素质,培养快速、敏捷的活动能力,特别是对于促进小学生神经系统,小肌肉群的控制能力,特别是对于促进小学生身体的灵活性具有重要作用。
通过活动,使学生初步掌握乒乓球的基础知识和基本技能,总强上下肢腰部力量的提高,反应能力和身体的灵活性,协调性的增强。促进器官,内脏的功能和身体的全面发展,培养学生沉着,机智,顽强,果断的意志品质。
三、 教学内容及分析:
乒乓球的打发按其握把的形式可分为直握和横握法两类,直握球
拍的特点是打发“快、准、狠、变”,横握球拍的打法的特点是打法上“守得稳,削得低,旋转变化两面攻”小学的乒乓球学习基本技术为主,这些基本技能是进一步学习乒乓球技术的`基础其动作较简单易学,而且很受小学生喜欢。
四、 活动内容
乒乓球的活动内容,主要包括熟悉球性的练习,行进颠球,对面传球,打吊球等,基本步法练习,换步练习,跳步练习侧身步,交叉步基本技术,正手发急球,反手发急球,接发球,推挡球,正手攻球。
五、 活动场所及活动时间
乒乓球场地 时间 每周2次
六、 活动时教学措施与方法
讲授法,谈话法,示范法,辅导练习法,
学生在教师的指导下,运用自己的知识,经验和学过的方法,进行实际的操作练习,以形成技能的教学方法,有计划,有目的,有步骤的进行,同时还掌握时间和节奏,使学生在实际进程中,加强理论知识的里列及技术能力掌握,提高学生的兴趣活动。
七、 人员设置及组建
以培养兴趣,发挥特点为目的,以自愿报名,同学推荐等方式组建。