乒乓球兴趣小组活动计划(汇编15篇)
光阴迅速,一眨眼就过去了,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,此时此刻我们需要开始做一个计划。计划怎么写才不会流于形式呢?下面是小编为大家整理的乒乓球兴趣小组活动计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的.理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间
五、训练地点:
乒乓室、乒乓球台
六、具体训练内容:
阶段一:熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
阶段二:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
阶段三:发球练习,正反手发球。
阶段四:接发球练习,推挡球。
阶段五:削球 ……此处隐藏9718个字……p>
五、训练地点:
乒乓台场地
六、具体训练内容:
第一周至第二周熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动。
第四至七周:发球练习,正反手发球。
第八至九周:接发球练习,推挡球。
第十周至第十二周:削球、搓球练习。
第十三至第十五周:攻球、对打练习。
第十六周:竞赛小常识,进行乒乓球小竞赛。
乒乓球兴趣小组活动计划15一、指导思想:
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的`理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。
二、组织安排:
建立以体育组为首的训练小组,学生自愿报名参加。
三、训练任务:
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间:
每周五下午课外活动
五、训练地点:
乒乓球室
六、具体训练内容:
1、熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。
2、学习准备姿势与站位。练习步伐移动,
3、发球练习,正反手发球
4、接发球练习,推挡球。
5、削球、搓球练习。
6、攻球、对打练习。
7、比赛小常识,进行乒乓球小比赛。