爬山活动方案15篇（优选）
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。方案要怎么制定呢？以下是小编整理的爬山活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
爬山活动方案1一、活动主题：
登高望远 亲子同行
二、活动地点：
照母山植物园
三、活动时间：
**年11月15日上午8点30分（遇雨顺延至下周日）
四、参与人员：
巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与
五、活动目的：
培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神，收获成长过程中更多的美好回忆，促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情，为同学搭建一座通向友谊的桥梁，让小朋友能够充分展示自己，过一个丰富多彩的亲子活动。
六、活动内容：
1、8：45到达植物园旁的人和水库草坪集结，各组员在各组组长处集合。
2、9：00，全体由10—1倒数，活动开始，介绍各组情况，各组口号自定；
3、刘老师致词；
4、热身运动：A:健身操（健康歌）；
B：亲子接力赛，孩子与父母共同参与到一组进行；
5、登山活动开始，路线：从植物园出口进山，沿公路上行，上览星塔，中途每组小朋友找到佩戴本组同样标志的家长参加智力游戏，到达山顶后合影颁奖。颁奖嘉宾胡老师；
6、下山由各组自行安排，活动结束。
七、活动要求：
请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神，与家长共同完成；有积极的参与意识，达到锻炼目的`；体现自信、自立、自强的品质；注意安全。
八、物品准备：
1）现场布置：彩色气球，横幅，分组标志，
2）活动用品：接力棒、手持扩音器、录音机及音乐
3）奖品，
九、温馨提示：
A、为小朋友准备干毛巾、水，便于活动的鞋及衣物
B、登山过程注意安全，请勿抄小道，防止摔倒。
爬山活动方案2活动目的:为了丰富我们大学的课余生活，为了减轻各社员的学习压力，促进加深社员之间的交流和沟通，并加强社团文化的建设，本周社团组织社员开展户外活动， 具体如下： 活动地点：北京XX山
活动时间：第十一周周末
活动口号：放松心情，勇攀高峰
参加人员：所有报名参加的全体社员。
活动行程：早上 08:10 报名参加活动的全体社员在明德门集合并签到， 徒步一小时左右到达目的地XX山脚下，在山脚下整理准备，稍休息片刻，开始爬山。沿途欣赏秋天XX山美丽风景，在爬山期间相互扶持，相互帮助， 到达山顶，查点人数 ，可在山顶结伴游玩、用餐，拍照 ，尽情的玩到一定时间下山，返回市区，结束愉快的旅程。 活动安全负责人：XX
活动拍照：XX，XX
卫生负责人：XX
娱乐活动主持人：XX
撰写活动总结：XX
点名及秩序维护人员：XX
由于这次活动是娱乐性的活动，凡是报名参加的社员都交三十元，我们要统一给大家购买一些必要的'物资，报名由季兴飞负责，报名时间在活动之前的一周。物资购买，由吕涛，王国相负责，要购买的东西以理事会决议为准。
注意事项：
1. 此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，适合服装、 要的日常用品
2. 爬山当天的早餐自行准备，垃圾集中处理，不得乱扔。
3. 提醒全体人员出发前手机充足电， 出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系
4. 不在登山途中乱扔垃圾、行为举止大方得体、注意维护社团形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境
5. 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作 6 .在登山及游玩中，含有一定危险，要尽量结伴而行
7. 必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排
8.并时刻提醒自己不要遗忘物品，请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品 。
9. 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。
爬山活动方案3为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：
一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：2xx年8月27日
三、活动口号：放松心情、勇攀高峰！
四、活动地点：翠华山国家森林公园
五、参加人员：2011年新进公司员工76人人企部3人
六、行程安排：
①、7:从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。
②、8:3到达翠华山景区，进入山门开始游览。
③、9：3—12：步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。
④、12：—13：在在天池边用餐、休息。
⑤、13：—15：3在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。
⑥、15：3—17：在度假村就餐。
⑦、17：—18：3统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。
七、注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。
2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的`安排。
8、请您保管好自己的 ……此处隐藏5367个字……her”;
迅速达成全队的默契。
争取用最短的时间完美的完成任务，团队执行力的最终体现
五、注意事项
1、培训休息期间请勿攀爬基地内的各类训练设施，以免发生意外;
2、培训期间请服从培训师和基地人员的管理，课余期间严禁喝酒和任何形式的赌博;
3、在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助;
4、安全是拓展的生命，但更强调安全第一，预防为主，从本质上消除任何不安全隐患，做到本质安全。
5、在培训中，您身体如有不适，请及时向队长和培训师通报;
爬山活动方案13一、时间：
3月7日，12：00开始比赛。
二、地点：
xxxxxxxx。
三、路线：
租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。
四、参加对象：
全体乡干部。
五、比赛分组和奖励：
1、比赛组(40周岁及以下)：设男、女各一组。
2、健身组(40周岁以上)：设男女混合一组。
3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。
六、人员安排：
1、总指挥：xxxx,xxxx。
2、登山起点负责人：xxxx(发令)。
3、登山终点负责人：xxxx(终点记录)。
4、安全负责人：xxxx。
5、医护负责人：xxxx(备药品)。
6、后勤保障：xxxx(备矿泉水)。
7、摄影宣传：xxxx摄影。
七、活动要求：
1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。
3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。
爬山活动方案14为了增强我校教职工“健康生活、快乐工作”的理念，促进教职工间的`沟通和营造愉快和谐的伙伴氛围，校工会决定在20xx年金秋来临之际举行趣味登罗山活动，方案如下：
一、活动时间：
20xx年11月3日(星期日)
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
二、活动地点：
罗山
三、活动形式
根据本次活动的`实际情况，活动本身突出“放松身心、感受自然、合作并进”的特点，设置了“趣味探宝活动”和“野外烹饪竞技”。
(一)趣味探宝比赛方法：
1、设个人比赛和团体比赛，同时进行。
2、登山沿途设有藏宝瓶多处，掩埋于石缝、树枝、树叶及沙土中，取出瓶中的兑宝，并将瓶子合理处置;
3、参赛者个人必须在规定的时间内将寻获的兑宝到评处登记和兑换个人奖品。
4、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。
5、评：待定
(二)野外烹饪竞技比赛方法：
1、以组为单位，只设团体比赛。
2、规定菜：工会向每组提供6道规定菜的食材和佐料
3、特长菜：各组自己携带食材和佐料，至少4道。
4、参赛组须自带炊具、餐具、调料。
5、以组为单位，再评出一、二、三等奖，颁发团体奖。
6、评：待定
四、活动流程
8：00学校集合;公布分组情况，讲解活动规则;
8：10各组组员自己拼车，开车到山下;
8：30趣味探宝组出发;
10：00罗山山顶集合、兑奖登记;
10：10野外烹调竞技开始;
11：00开始评比，先规定菜，在特色菜;
11：30各组各自享受自己的规定菜和特色菜;
12：00组会公布比赛结果和奖励方式
12：30野外探险开始
15：00下山
16：00聚餐
五、代表队组成办法和报名截止时间：
各级段自行组织报名和分组，不限人数，不限报，各组长组织本组组员做好食材、炊具、餐具的准备工作，于11月3日于早上8：00在校集合。
报名截止时间：11月1日(星期五上午)。
六、注意事项
1、全体参加活动的教职工要注意交通安全，身体不适者请即时与活动保卫组联系。
2、请参加者注意着装，穿适合户外的衣服和鞋子;
3、活动参加者都有纪念品
爬山活动方案15为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强企业文化的建设，公司组织员工开展户外活动——爬岳麓山。具体如下：
一 、活动时间：
20xx年6月7日
二 、活动地点：
岳麓山
三 、活动口号：
放松心情，勇攀高峰
四、 参加人员：
全体员工（物流部、门市部可以部分人员参加）
五、地点、路线
1、起点：公司 终点：东方红广场
乘车安排 1点在公司集合，乘坐公司商务车以及各部门部长车辆。或自行坐公交车，下午2点准时到达东方红广场。
2、爬山路线
东方红广场 景区管理处 鸟语林
六、爬山比赛奖品：
第一名：1名 奖品：花雕酒一坛
第二名：2名 奖品：衬衣每人一件
第三名：3名 奖品：中国红瓷杯每人一个
七、具体要求：
1、所有员工统一于下午2点从东方红广场开始登山。
2、所有人员必须于下午2点前全部到达山顶，下午3点正式组织公司团队活动。 团队活动：
游戏一：
击鼓传花：大家圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就摸彩，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。中彩者表演节目，唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的.活动，内容丰富，形式多样。
游戏二：
游戏规则：每5人一组，用一根绳绑住相邻两人的脚踝，五人同时从起点走到终点。速度快的团队获胜，奖品为中国红瓷杯每人一个。
八、注意事项：
1、全体人员在出游过程中保持手机处于开机状态，方便随时联系。
2、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在途中乱扔垃圾、破坏公物。
3、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的地方行走停留。
4、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。
5、 请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
6、比赛遵循安全第一、重在参与的原则，发扬团队精神。
九、工作安排
