健康教案

健康教案模板

作为一名无私奉献的老师，编写教案是必不可少的，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家收集的健康教案模板，欢迎大家分享。

教学目标：

1、了解青春期的心理健康。

2、了解青春期易产生的心理问题。

3、知道调节心理问题的途径。

教学重点：

深入理解青春期的心理健康的特征。

教学难点：

知道调节情绪、心理问题的方法。

设计理念：

为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。

教学过程：

通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）

一、健康的心理特征：

为了培养学生的.自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：

智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。

心理状态——与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等

情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。

人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。

人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。

学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。

二、青春期的心理问题及原因

青春期常见的心理问题

这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。

1、桌子上有只杯子，你不小心把它摔在地上，你希望这杯子碎不碎？是摔得粉碎，还是摔缺一块可以修补？

2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？

3、你来到沙漠地带，你已经渴了，此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或者只喝一半把杯子带着走？或者喝一点放回原处？

4、天渐渐暗了，你来到一处山谷，突然你看见一个很吓人的白发魔女。你是掉头就走，还是站在一边不响，或者是上前搭话？

5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？

6、越过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等。你喜欢哪一个？

答案分析：

1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。

2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。

3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。

4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。

5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。

6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。

结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。

1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁

2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张——焦虑

3、与异性在一起感到不自在，有时总感到别人对自己不好，不理解，不同情——人际关系敏感

4、心情时好时坏，学习劲头时高时低，对老师、家长和同伴一会亲近，一会疏远——情绪不稳定

5、如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不好——心里不平衡

6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己——对抗倾向

引起青春期心理问题的主要原因：

生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。

三、调节心理健康的途径：

积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。

青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。

课堂练习：

请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。

拓展延伸：

当老师不在时，如何遵守班级纪律。

核心导读：【设计意图】小班幼儿是自我认知，自我意识初步形成的时期，他们对自己的身体，自己的事和物越来越感兴趣，同时，小班孩子在玩耍中，缺乏生活经验，自理能力较差，因此，在《我自己》这一主体中

【设计意图】小班幼儿是自我认知，自我意识初步形成的时期，他们对自己的身体，自己的事和物越来越感兴趣，同时，小班孩子在玩耍中，缺乏

生活

经验，自理能力较差，因此，在《我自己》这一主体中我们开展了《我会穿鞋》活动，重在让幼儿在活动中体验成功的快乐，培养幼儿自理能力，学会穿鞋。

……此处隐藏9137个字……深对民族传统文化的了解。

教学难点

用不同的材料制作各种小礼物。

教学过程

一、导入新课

把学生带到事先布置好的教室里，请学生们欣赏陈列在教室里和他们自己带来的工艺品，观看有关春节喜庆的场面，各地不同习俗的录像。

提问：

①春节有关知识。

②春节有关习俗。

学生讨论

二、讲授新课

(一)提问：

1、你认为春节令你最难忘的、有趣场面有哪些？

2、你准备这样去表现它才能表达出节日美好、、欢乐喜庆场面？

(二)庆个别学生示范其他同学看书、欣赏其他同学的美术作品。

书中的图给你什么启示

(三)学生对示范作业进行评价：

这些美术作品有哪些值得你学习和借鉴的？

(四)通过讨论来完善自己将要绘制的作业构思。

欣赏其他同学的作品交流经验。

三、学生创作

1、可采用多种绘画形式。

2、可以组为单位画一幅长卷。

四、展评交流

学生互评、教师点评。

哪些作品内容丰富多彩，形象生动，色彩鲜艳?

五、扩展延伸

你还想了解哪些关于节日方面的知识?

设计意图

小班幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。为此设计了此次活动。通过有趣的圈圈游戏，发展幼儿的平衡技能，训练幼儿动作的协调性和灵敏性。体验在集体游戏中花样游戏带来的快乐。

活动目标

1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。

2、练习钻、跳、平衡等基本技能。

3、提高动作的协调性与灵敏性。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备

1、幼儿用的小圈、沙包若干、平衡木、小椅子、纸箱。

2、欢快的背景音乐磁带。

活动重难点

练习钻、跳、平衡等基本技能。

活动过程

一、热身运动：师幼共同做圈操，活动身体各关节，做活动前准备。（听音乐入场）小朋友们，今天老师给小朋友们带来一件宝贝，小朋友们想不想看一下啊！幼儿：（想）出示圈，你们看这是什么？幼儿：（圈）天我们就和圈来活动一下我们的身体吧！每个小朋友拿一个圈。听着音乐一起来活动。

二、提供材料，自由探索。

1、教师提示：小朋友们，刚刚老师带你们做的是圈操，这个圈除了做圈操以外，圈还可以怎么玩？现在找个空点的地方和你的朋友一起去玩玩。看看和别的朋友玩得有什么不一样。

2、小朋友发现了这么多玩法，我们一起来学一下吧！来，每人拿一个圈，找一个空闲的地方站好！（幼儿自由探索各种玩圈方法：跳圈、滚圈、转圈、套圈、做汽车的方向盘等）

3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

4、组织幼儿玩运粮食的游戏。场景：小朋友们，今天来了一位朋友小熊，它知道小朋友们都喜欢帮助人所以想请小朋友们帮一个忙。它家的粮食在别人家里，今天想把这些粮食运到它家的粮仓里，但是必须钻过山洞（将圈立起来，可用两把小椅子辅助）、跨跳小土坑（两个圈紧挨着依次摆好）、走过小桥（平衡木）、到达粮仓（纸箱）。教师示范玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发，依次钻过山洞，跳过小土坑，走过小桥，将手中的粮食（沙包）送到粮仓，然后跑回起点。

5、放松运动：师幼一起随音乐放松身体。今天我们帮助小熊运粮食，累了吧，我们一起休息吧！转转膝盖！加上手的动作慢慢地走一走，腰转一转、头转一转、深呼吸，哎，小朋友们，外面天气真好，我们出去在运动一下吧！活动结束。

活动反思

小班幼儿的基本活动能力比较差，动作不够平稳、灵活和协调。而单纯让他们跑跑、跳跳对幼儿来说没有太大的兴趣，也得不到更好的发展。在整个活动中，我发现小班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据小班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练习。在玩的`过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学习、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣！教师适时引导孩子进行钻、跳的集体游戏，让幼儿在愉快、合作的氛围中，既愉悦了身心又使幼儿的动作技能得到了一定的发展通过观察，我觉得我班幼儿对玩圈很感兴趣，为了让孩子们玩出新花样，孩子们通过一物多玩，培养幼儿的创造力和探索精神，发展幼儿身体的协调能力以及合作精神。也能够体验到游戏和自由创造的乐趣，玩得非常好，通过这节活动也能够锻炼了孩子的钻、跳、平衡的能力。这节活动比较成功。总之，老师通过观察记录的分析，了解幼儿游戏现状，投放相应的游戏材料，引导幼儿理解、遵守游戏规则，激发幼儿参与游戏环境的创设和尝试扮演多种角色，体验着不同角色的乐趣，为幼儿以后更好地适应社会生活环境奠定良好的基础，达到寓教于快乐游戏中，这才是我们幼儿教育的最终目标，游戏才会成为幼儿快乐童年的主题。小百科：圈的读音有juàn，quān，juān，又名环，古兵器。用金属制成的圆环。圆环的直径约为25厘米，环外缘大部有刃，并有一握手处。多用双圈。常见的有乾坤日月圈、月牙圈、风火轮、双环等。圈不易练习，属双器械，较重身法变化，在实战中以靠身近战和锁扣敌方兵器为其主要法门有抡、砸、劈、推、锁、扣、套、带、挂、压等技法。所以近代已不多见，香港八卦门及精武少林派有传习此技。

9月20日是我国第xx个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的'关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。

一、活动时间

9月18日

二、宣传口号

1、维护口腔健康，增进全身健康。

2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

4、口腔健康是人类文明的标志。

5、口腔不健康，发音影响大。

6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

三、活动地点

xx农场幼儿园校园内

四、活动形式

1、爱牙日活动期间，在奇台农场幼儿园门前张贴宣传画、横幅、宣传展板营造良好的宣传氛围。

2、在奇台农场幼儿园适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

3、在教室和儿童家长及教职工互动健康教育知识，发放宣传单。

4、并免费进行口腔检查、抢答并发放小礼品及干预工具。

5、同时，加强媒体宣传，电视广播以多种形式开展口腔健康教育活动。